„ ASANY, CZYLI POZYCJE JOGI” – zajęcia w grupie X
Spotkanie z jogą, to doskonały sposób na relaks i przywrócenie harmonii umysłu i ciała. Dynamiczne asany aktywizują rzadko używane mięśnie i stawy, przynosząc giętkość i systematycznie podnosząc ogólną sprawność. Dzieciszukały nowych doświadczeń związanych z ruchem i relaksem jednocześnie w towarzystwie zaproszonej „joginki” pani Joanny Przybył Konieczki, która przybliżyła dzieciom tematykę jogi, a następnie poprowadziła zajęcia. Dzięki tak lekkiej formie ćwiczeń dzieci z przyjemnością naśladowały różne elementy przyrody, wzmacnia zainteresowanie otaczającym światem i rozwija spostrzegawczość. W ten sposób starszaki nie tylko rozwijały fizyczność, ale również pobudzały swoją wyobraźnię. Dziękujemy za spotkanie i poświęcony dzieciom czas.