„Odżywiaj się zdrowo, by żyć kolorowo” spotkanie z dietetykiem w grupie V
W dniu dzisiejszym tj. 20 czerwca odbyło się spotkanie pod hasłem: „Odżywiaj się zdrowo, by żyć kolorowo” z Panią Joanną Kałużną- Siwek - dietetykiem.
Podczas spotkania dzieci dowiedziały się, w jaki sposób żywność wpływa na nasze zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Pani dietetyk tłumaczyła dzieciom, dlaczego należy ograniczać słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć spożycie warzyw i owoców. Wyjaśniła również przedszkolakom, że oprócz dobrego, zdrowego i pełnowartościowego żywienia bardzo ważna jest aktywność fizyczna. Pani Asia omawiała produkty żywnościowe od tych najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w odżywianiu powinny się znaleźć w niewielkich ilościach, albo powinny być wyeliminowane z naszej diety. Przedszkolaki bardzo chętnie brały udział w zadaniach przygotowanych specjalnie dla nich. Bez żadnego problemu potrafiły podzielić produkty na zdrowe i niezdrowe, i umieścić w pojemnikach zielonych i czerwonych, gdzie pojemnik zielony to zdrowe produkty, pojemnik czerwony to produkty niekoniecznie pożądane w naszej diecie. Zaproszony gość zrobił przedszkolakom niesamowitą niespodziankę przygotowując dla wszystkich smaczną bombą witaminową w postaci koktajlu truskawkowo- malinowo- borówkowego. Na koniec przedszkolaki podziękowały pani Asi – dietetyk i pani Agnieszce, mamie naszego Filipka K., która była inicjatorką dzisiejszego spotkania.
Dziękujemy obu paniom za dziś i liczymy na więcej…..